【產後妊娠紋】妊娠紋是世界上最難去除的紋?
由懷孕開始到分娩，媽媽的肚皮就要經歷快速撐大和縮小的過程，期間所增多的肌肉、脂肪及荷爾蒙的變化都會導致妊娠紋出現，例如在肚上、腰側、乳房、臀部、或大腿內側，影響外觀。所以妊娠紋確是每個懷孕媽媽都最怕的事，因為一旦出現了就好難消除！想知如何預防妊娠紋的出現和去除妊娠紋，立即看看以下文章吧！
什麼是妊娠紋?
其實妊娠紋、肥胖紋和成長紋都屬於「皮膚擴張紋」。由於媽媽懷孕期間體重上升，同時寶寶在媽媽肚內發育長大，令到媽媽的皮膚拉緊，導致真皮層中的膠原蛋白同彈力蛋白斷裂，而形成長短不一的波浪狀花紋。偏瘦偏白的孕婦更加容易出現妊娠紋，因為身體膨脹後出現的反差更明顯。
而不同時期的妊娠紋會呈現不同顏色。在懷孕初期，妊娠紋呈粉紅色至紫色，在懷孕期有可能會逐漸增長及顏色加深，稱為「紅紋」。如果沒有即時減淡妊娠紋，隨著年月增長，會逐漸變成白色、有光澤、稍微凹陷和萎縮的條紋，稱為「白紋」。一旦妊娠紋生成，要去除或減淡紋路就不容易了。
如何預防妊娠紋出現?
- 控制體重
在整個懷孕期間，不要暴飲暴食，肥胖、體重增太快，會令皮膚無法負荷而產生妊娠紋，體重增加在10至5公斤較為理想。如果孕期太快變胖的話，會容易令肚皮上、大腿或胸部等肌膚出現妊娠紋。 - 每天飲夠8杯水
飲足夠的水幫助皮膚底層有水分，保持肌膚潤澤與彈性。當肌膚彈性越好，越少機會出現妊娠紋。 - 進食含有高膠原蛋白的食物和補充維他命
多補充蛋白質、維生素A、C和E及天然膠質食物，預先幫皮膚增強彈性，有助減輕纖維斷裂的情況。
如何去除妊娠紋？
去除妊娠紋方法1: 懷孕後3個月開始用按摩油或妊娠霜
孕婦應挑選保濕和滋潤效果較好的油性按摩油或除紋霜，例如金盞花油、摩洛哥堅果油等。有媽媽群更分享親身體驗，每天努力塗抹具有淡紋功能的妊娠產品，可以提高肌膚彈性，預防或消除妊娠紋。同時，也會減少出現皮膚緊繃及乾癢的感覺。在明星媽媽界勤力護膚的代表應該是非Elva倪晨曦莫屬吧！如果你都想像Elva一樣，生寶寶的前後，都可以保持漂亮的肌膚和身型，那麼你就不能懶惰了。
圖片來源: @misselvani IG
但要注意！塗抹去妊娠紋產品應在孕期3個月後！避免因為塗抹時的按摩手法或不明的產品成分等，刺激尚未穩定的胎兒，增加流產的風險。等3個月胎兒狀態穩定後，則可以選擇油性的按摩油滋潤皮膚和增加彈性。
去除妊娠紋方法2: 妊娠紋修復療程
如果妊娠紋已經形成永久性的紋路，單靠塗抹去妊娠紋霜是不能去除妊娠紋的。這時就需要透過醫美療程減淡妊娠紋。現時有一種利用微電流去除產後妊娠紋的醫美療程，效果顯著。而oasis mom亦有提供這類的療程，他們利用Mesopor微電流，針對激活受損細胞，加速血氧循環，淡化妊娠紋。這個療程能夠令受損或斷裂的膠原纖維重整連結，激活媽媽腹部肌膚重生，增加皮膚彈性，擊退懷孕後出現的妊娠紋。
能夠懷孕都是上天賜給媽媽的禮物，希望大家在懷孕期間除了要好好安胎之餘，都要留意自己身體的變化，好好愛錫你的肌膚。
