【妊娠紋】孕媽媽必讀！按摩手法對抗妊娠紋

妊娠紋是上天送給媽媽的印記，可是不甚美觀的外表令媽媽們非常沮喪。其實，有沒有可行的方法可以避免及改善妊娠紋呢？

懷孕一定會長出妊娠紋？

女性從懷孕開始，身心都承受變化，其中又以妊娠紋最令孕媽媽困擾。面對這甜蜜的煩惱，媽媽們不要太過擔心，只要在懷孕期間及產後多點用心按摩保養，便可以避免這「印記」。

最容易長出妊娠紋的地方，除了肚皮之外，還有靠近大腿、臀部、乳房等容易脂肪累積的部位，一般而言，妊娠紋會在懷孕中至後期形成，這是因為因荷爾蒙的變化、不斷發育的胎兒等因素，而令皮下組織無法跟上皮膚表面擴張的速度而產生斷裂，所以才會演變成妊娠紋。

產前可進行預防妊娠紋按摩

孕期每日按摩肚皮，不僅可預防妊娠紋，原來亦可以舒緩孕媽媽的心情，只要在懷孕3個月後，每日早晚透過按摩，配合沒有香味、溫和的低刺激性天然甜杏仁油或椰子油，幫助滋潤按摩肚皮，甚至亦可使用妊娠專用的按摩油，可助增強肌膚彈性，達到預防妊娠紋的作用。

無論是正在懷孕或產後媽媽，以下的妊娠紋按摩方法，不妨抽15分鐘試試吧！

腹部妊娠紋按摩：以肚臍為中心點，慢慢以順時針方向畫圓按摩

胸部妊娠紋按摩：由下至上沿著胸部邊緣按摩至頸部

臀部妊娠紋按摩：由下至上沿臀部邊緣按摩至後腰

大腿妊娠紋按摩：坐在椅子上，以畫圓繞圈前進的方式，按摩大腿內側及外側

按摩的時候，媽媽們要注意力度，不要過度用力，當然最好先徵求婦產科的意見。

改善妊娠紋有法！產後去除妊娠紋護理

產前若是做了許多預防功夫，仍未能阻止妊娠紋的形成，媽媽們也不用太過慌張，因為現時有不少專為產後媽媽而設的去除妊娠紋護理，如OASIS 的【$240 產後微電流去妊娠紋緊緻護理】，特別以Mesopor微電流配合OmegaLight細胞修復光療，再加上獨家熱能珍珠體膜，即可幫助產後媽媽重整肚皮膠原蛋白之連結，能增加皮膚彈性，以及修復、淡化凹凸不平的妊娠紋，令腹部回復光滑有彈性。