預防產後脫髮從活髮開始！
產後脫髮是大多數產後媽媽的必經階段，導致產後脫髮的原因有很多，跟體質、荷爾蒙分泌、壓力、飲食、作息等都有一定關係。這個惱人的問題，又是否能夠作出預防呢?
產前做好準備有助預防產後脫髮
產後媽媽遇上的問題有很多，面對身心靈上的轉變以及外貌上的變化而影響自信，嚴重的甚至會引起抑鬱。產後脫髮似乎無可避免，但其實媽媽們只要在產前做好活髮生髮的準備，其實是有機會減少脫髮的情況。
一般而言，健康女性每天會脫五十至一百條頭髮，而產後媽媽因內外的因素，脫髮量可達數百條，當中以產後2至6個月比較明顯。孕媽媽如想預防脫髮問題，可以於產前開始進行活髮生髮護理，養出健康髮質打好基礎。
孕媽媽有哪些預防產後脫髮的方法呢?
預防產後脫髮大致上可以從以下五方面出發，媽媽們毋須過份擔憂，只要保持均衡飲食、愉快心情及攝取足夠營養，並且透過活髮生髮療程，便可預防產後脫髮的問題。
- 從內調節身心
確保均衡飲食、放鬆心情及釋放壓力，配合充足睡眠，有助促進頭髮生長。
- 改變髮型
孕媽媽可以把頭髮剪短，有助減少梳理頭髮的傷害及對頭皮帶來的負擔。而且，盡量避免染髮或長期綁緊頭髮，避免化學物品及過度拉扯會傷及頭皮和髮絲。
- 均衡飲食
懷孕期間，媽媽可多進食富含蛋白質及鐵質的食物，如：新鮮的魚類、牛肉、蛋類、豆製品、牛奶、莧菜等，對活髮生髮都有一定的幫助。
- 做好護髮
孕媽媽不要用太熱的水洗頭，而且亦不要使用過於高溫的風筒吹乾頭髮，以免頭皮過熱。洗髮時要使用溫和的洗頭水，護髮素盡量塗在髮尾上，以避免刺激頭皮和堵塞毛囊，而且，亦要保持髮絲清潔，減低頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎的機會。
- 專業活髮生髮
孕媽媽如想進一步有效預防產後脫髮，懷孕期間更可尋求活髮生中心協助，以專業的生髮科技激活髮絲，孕育出健康豐盈的秀髮。
全效生髮活髮防脫髮推介
特別為產後媽媽解救產後脫髮而設計的「全方位頭皮及髮絲激活再生療程」，透過超聲波深層去垢、紅外線防脫髮及微電流生髮活髮3大活髮生髮科技，以激活頭髮生長，而且更能於短時間在頭皮製造20萬個微細管道，令營養滲透至底層，深層刺激頭皮細胞啟動自我修復機制，令頭皮細胞更健康，全面改善脫髮和髮質問題，生髮活髮，幫助產後媽媽孕育出健康頭髮，改善產後脫髮問題。
如果你也榮升為媽媽，不妨於產前及早作出預防，以避免出現產後脫髮的情況！
