【暖宮療程】一招改善宮寒、月經失調及舒緩經痛

有說子宮是女性的第二個心臟,足以證明它對婦女的健康有密不可分的關係。妳常常經痛、月事不順、頭暈及手腳冰冷嗎?原來絕多數狀況均與子宮有關,所以定期進行暖宮療程對女生十分重要。

 

寒對婦女健康有怎麼影響?

 

子宮是女人一生保養的重點,子宮健康與肌膚狀態、外貌保持年輕有直接關係。可是,隨著年齡增長,體內荷爾蒙也會有所變化,女性生殖系統及功能亦都開始出現狀況,宮寒問題亦變得普遍,導致手腳冰冷月事不順、經痛、小腹漲痛等,這都是宮寒惹的禍。

 

為甚麼會有寒問題?

 

現代人因為工作壓力大、飲食失衡及生活作息紊亂,愈來愈多的女性出現宮寒問題。形成宮寒的原因有很多,以下就來了解宮寒最常見的外在因素:

 

1.習慣生冷飲食

習慣生冷飲食的便要小心,因為生冷食物進入身體後會流經腸胃引發血管收縮,進而影響五臟六腑及子宮機能。若在月經期間進食生冷食品,更容易阻礙骨盆腔血液循環,誘發月事不順、經痛、腹痛等問題。

2.長時間處於低溫環境

每日習慣在冷氣房工作,又或是洗完頭不把頭髮吹乾,這會讓身體處於低溫狀態,使寒氣入侵體內,因而引致宮寒。

3.情緒緊張

生活壓力會人容易失眠,一旦睡眠不足會影響氣血運行,氣血長期運行不暢會對身體及子宮造成傷害。

4.體重驟降

有些女生為求瘦身,會以節食、斷食的方法去減重,體重在短時間內下降會令能量迅速流失、元氣受損,寒氣便會趁虛而入,子宮便首當其衝。

 

宮療程如何改善婦女健康問題?

 

暖宮能夠調經養血、保護身體健康和提升生育能力,對維持年輕也有一定的作用。現時有不少暖宮療程,利用獨特暖宮按摩手法,有助驅除體內寒氣,促進子宮氣血運行,改善手腳冰冷、月經失調及經痛,同時加速新陳代謝,為婦女調理出好體質。

有沒有宮療程可推介?

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