【暖官保健】宮寒令妳易發胖甚至提早衰老？

女士暖官好處有很多。正值天氣漸涼，大家在添衣時也要好好地保護子宮，若長期宮寒，除了會加劇經痛情況，更會影響卵巢正常運作，令卵巢提早衰老，繼而引發一系列問題，如：變胖、顯老、甚至難以受孕。所以，由現在開始就好好照顧暖宮吧！

為甚麼要暖宮保健？

中醫角度而言，大多數的女性體質屬於寒底，加上生活及飲食的不當習慣，令子宮長時間受寒，因而出現一系列婦科問題，還有機會令妳看起來更顯老。所以，女士們無論任何時候及天氣，都要做好暖宮護理，從而減輕經痛、月經失調的問題，令身心回復健康。

導致暖宮的原因是甚麼？

寒宮並不是單純指子宮寒冷，當中也包括卵巢、輸卵管等功能下降，或是骨盆腔血液循環不佳。導致宮寒的原因，大多是與愛吃生冷寒涼食物、虛寒的先天體質有關，而且，在天氣寒冷的時候愛穿短裙短衭，下腹沒有做好保暖都有直接的影響。

尿頻及小腹凸出也跟宮寒有關？

由於大多女性體質偏寒，腎陽氣虛弱的原因令體內臟腑無法溫暖起來，除了會形成月經不規則、經痛、白帶量多、手腳冰冷等宮寒的情況，更有可能會引起尿頻及小腹凸問題。這是因為當子宮受寒、熱量不足時，身體就會在小腹部位囤積脂肪以為子宮保暖，即是代表子宮越寒、脂肪越多，所以會令小腹凸出。而且，子宮受寒因為多數與腎氣虛有關，令腎臟水分代謝不佳，難以排出水分，就很容易造成頻尿的情況，同時也容易導致水腫、下肢沉重。

按摩下腹穴位可以提升子宮機能嗎？

女士們除了要保持良好飲食習慣，更可以利用暖風筒吹向腹部約3分鐘，每星期2次，不單能溫暖下腹血液循環，更有助提升子宮機能。如果能配合按摩，亦有助促進促進腸胃蠕動，排出宿便之餘有助收減小腹。方法十分簡單，只需利用大拇指按壓子宮上方的關元穴及兩側輸卵管位置的胞門穴及子戶穴，每個穴位各按20下即可。

還有甚麼方法可以暖宮？

OASIS mom的養生暖宮薑療利用溫敷原理打通阻塞，改善身體微循環，為宮寒怕冷的女士調理氣虛、宮寒等體質問題，天然養生秘方「薑、熱、艾草」配合獨門按壓引流手法，點‧按‧推‧壓‧腹部、手部及腿部之淋巴管道，促進全身血液循環，改善身體代謝系統，有效排水排毒，暖宮驅寒及恢復身體元氣，以養出健康紅潤好氣息。