【子宮保養】長期經期失調、疼痛可能與宮寒有關？一文教你做好暖宮！

「十病九寒」、「病從寒中來」；當女性有宮寒問題便容易出現手腳冰冷、渾身無力、食欲不振，甚至月經不調、痛經、氣色蠟黃、頭暈頭脤，嚴重甚至會導致宮寒性不孕的現象。由於宮寒症狀比較常見，不少女性往往不加處理，諷致體質愈來愈差。研究指出宮寒可引發50%以上的婦科問題，絕對不能忽視。

我有宮寒問題嗎？立即自行評估！

一旦出現以上列出的狀況，就代表有宮寒問題。宮寒主要表現為小腹冷痛、腹部下墜感等。一般在受涼後症狀更加明顯，還有可能出現腹部發涼、手腳冰涼、腰冷等不適。為甚麼會出現這些情況呢？大約有分以下幾點：

宮寒成因1：體質因素

部分體質偏寒的女性常會有虛寒表現，尤其受到後天因素影響，更容易引起宮寒。

宮寒成因2：外在因素

原本不會痛經的女性突然出現痛經，可能是月經前遇著涼，遇到寒邪侵入體內，令寒濕氣凝結滯留，因而容易引起宮寒。

宮寒成因3：飲食不當

如果日常生活飲食過於寒涼，如：夏天喝冷飲、吃雪糕過多，長期可能會導致虛寒，也會損傷到脾胃陽氣，傷及腎中陽氣，出現宮寒。

子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳。調理宮寒要先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮，暖宮按摩促進經血調理與養血功效，有助溫暖子宮、改善子宮環境，維持身體健康與保護生育能力。

想要保持身心年輕，女士必須要關注宮寒問題及時暖宮，可以定期進行暖宮療程以作保養，有助改善新陳代謝及下腹血液循環，幫助養好子宮，未曾生育的可以養出易孕好體及改善月經失調及經痛問題；而產後媽媽更需要「暖宮」以修復子宮及驅除體內寒氣，對一眾女士來說是非常有用，有助美顏養生。

OASIS mom的養生暖宮薑療利用溫敷原理打通阻塞，改善身體微循環，為宮寒怕冷的女士調理氣虛、宮寒等體質問題，天然養生秘方「薑、熱、艾草」配合獨門按壓引流手法，點‧按‧推‧壓‧腹部、手部及腿部之淋巴管道，促進全身血液循環，改善身體代謝系統，有效排水排毒，暖宮驅寒及恢復身體元氣，以養出易孕好體質。