【媽媽心事】打破傳聞產後脫髮不可逆轉

不少產後女士都會出現產後脫髮問題，原因是甚麼？脫髮問題會停止嗎？外貌儀容受到影響，媽媽自信心自然下降。坊間有說產後脫髮是不可逆轉，到或這是真的嗎？

為什麼會有產後脫髮的出現？

女士在懷孕期間，體內的雌激素水平會飆升，從而令頭髮持續地保持在生長階段，髮絲亦變得更健康更有光澤。不過，當誕下寶寶後數個月之後，這些荷爾蒙會漸漸的回復正常水平，導致頭髮進入毛髮休止期，因而開始脫落，形成產後脫髮。若產後媽媽在分娩過後沒有補充鐵質，加上失血過多的影響，脫髮問題會更加嚴重。

產後脫掉的頭髮會長回來嗎？

產後脫髮一般會在產後4至6個月內，亦有些媽媽會持續脫髮一年。而頭髮長回來的情況因人而異。媽媽如太過擔心，可以參考以下的方法幫助頭髮健康地生長，並預防進一步的產後脫髮問題。

1.選用天然的洗髮用品

天然洗髮產品對頭髮傷害較少，減少頭皮與毛囊的刺激，呵護髮絲。

2. 避免頻繁綁髮

照顧寶寶時，長髮的媽媽會綁起頭髮，不過綁得太緊會不斷拉扯毛囊、增加頭皮的壓力，更容易引致大量的脫髮，可以的話盡量避免。如迫不得已，媽媽要轉用滑面布料的髮圈，減少咬髮、頭髮綁緊的壓力。

3.補充足夠營養

媽媽經過分娩的過程，令身體元氣大傷，所以身體更需要補充大量的營養，尤其是組成頭髮的重要物質：蛋白質及鐵質。而且，亦要飲食均勻，補足五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油脂類，幫助身體加速渡過產後脫髮期。

還有其他方法可以預防脫髮及幫助活髮嗎？

除了內在調理及食療，孕媽媽更可定期配合天然護髮療程，如：全方位頭皮及髮絲激活再生療程，利用7合1全效生髮儀及AMTS微針活髮儀，配合Stem Cell細胞因子活髮重生技術，可以於短時間讓營養滲透至底層，深層刺激頭皮細胞啟動自我修復機制，令頭皮細胞更健康，全面改善產後脫髮，同時令髮質更強韌健康。

雖然產後脫髮大多能恢復，但透過內外調理有助改善脫髮情況，讓毛囊獲得營養讓頭髮生長恢復正常，不再有頭髮稀疏及脫落狀況。